继续教育学院工会举办“健康养生”讲座

为了引导广大员工增强保健意识，提高保健水平、生活质量和身体素质，提倡科学、文明、健康的生活方式和行为，继续教育学院分工会于4月27日下午邀请首都医科大学赵宇昊教授为学院员工开展了一次“健康养生”的知识讲座。

赵教授在讲座中从中医学的角度出发，深入浅出地讲解了如何认识、预防和治疗各种疾病，使大家对自身的体质和状况有了更全面和客观的认识。他还介绍了几种可以达到良好保健效果的穴位按摩方法。通过聆听讲座和互动交流，大家感觉受益匪浅，对本次活动给予了充分肯定。