电机系工会瑜伽班首次开课

为促进电机系女职工身心健康，提升纤体健身，增强体质，营造健康向上的文化氛围， 在电机系工会组织的瑜伽班于3月13日下午在3-503首次正式开课。

电机系工会瑜伽班面向我系全体女性工会会员。瑜伽课程一推出，就受到了积极响应，大家踊跃报名，首次课程共有20余女教工参加。本次授课老师是中国健身瑜伽国家级教练员杨欢。在轻柔美妙的音乐中，瑜珈教练带领大家开始了第一堂瑜伽课。伴随着舒缓的音乐，大家在教练的指导下进行全身心的放松训练，体验瑜伽运动带来的乐趣。在课程中，每位学员一丝不苟地紧跟教练指导，做好每一个动作。参训职工表示，能在工余时间参加工会举办的活动，系统地学习瑜伽，可以锻炼身体，达到养心健体的目的。

电机系工会一直注重以人为本，关心职工的身心健康，经常组织各类文娱活动缓解职工的工作压力。本次瑜伽课通过柔和的运动增强职工体质、愉悦身心，可以让职工以更加良好的精神状态、更加饱满的工作热情，投入到各自的岗位上；同时也让职工感受到集体的关爱，提升幸福感。