关注教职工心理健康，着力提升幸福感

继教学院教职工心理健康关怀项目启动

5月28日下午，在六一国际儿童节前夕，学院第一场心理健康讲座聚焦亲子沟通和青春期子女教育。国家二级咨询师、简单心理平台的汤淼老师通过线上作了“理解与调整：如何与青春期孩子相处”的专题讲座。讲座由学院工会专职副主席苏英主持。全院43位教职工参与了学习。

汤老师首先通过解读青春期孩子的心理特点，包括自我同一性、强烈的自我关注、情绪两极、同伴关系、要求自主和挑战权威等方面，让我们从客观的角度去认识和理解这一时期的孩子。面对处于青春期的孩子，家长如何作出调整？她给出了以下建议：保持足够好的关系基础永远排第一；尊重与好奇；维护其自尊（更具现实感的归因与要求）；理解权威被挑战的意义；应对同时示范（涵容情绪、更多思考而不是立即行为、稳定靠谱）；焦虑调节（毕生发展、自我接纳）。最后，汤老师结合同事们提出的问题，通过现实中的案例进行了交流答疑。

为回应广大教职工对美好生活的追求，学院党委把“关注教职工心理健康，着力提升幸福感”列入今年的重点工作，同时作为清华大学党史学习教育领导班子“我为群众办实事”的调研主题。自5月27日开始，学院工会联合简单心理服务平台为教职工提供为期两年的心理健康服务。在这两年时间里，该平台将有针对性地为全院教职工举办3场心理健康专题讲座，进行一对一心理咨询、倾诉热线、心理科普等。（供稿：学院工会 撰稿：谈永华）