清华园街道分工会三八妇女节活动圆满举办

芳菲三月春风暖，巾帼奋进绽芳华。2024年3月8日，在第114个“三八”国际妇女节到来之际，清华园街道分工会联合街道妇联共同举办“手绘幸福，遇见美好”系列庆祝活动，致以每一个“她”节日的祝福。分别组织了四场活动。街道工会会员、全体老师共计240人参加活动。

街道党工委书记类延旭发信祝贺全体女同志节日快乐，感谢大家的辛苦付出。活动邀请海淀区政协委员、海淀家研会会长、全国三八红旗手、资深心理教育专家李洁教授和中国红十字会心理援助心理咨询师、国际禅绕画认证教师顾玮萍分别教授大家画曼陀罗和禅绕画，并完成手绘作品。

顾玮萍分别教授大家画曼陀罗和禅绕画

“站在哲学的视角下倾听每一个内在的声音，每一个生命都希望被听见，每一个生命都有他内在成长的力量”“曼陀罗兼具测评、疗愈和保健三重功能。”

曼陀罗从梵文Mandala翻译而来，原本是一种大自然中的花朵，却有一段神奇的传说。它的形状以圆为主，也有方。寓意人生都不圆满，不完满，希望人生完满，做人要方正。心理学家荣格将曼陀罗用于心理领域，后在心理学界被广泛应用。活动中，李洁教授介绍了曼陀罗的起源与理论支撑、作用与实际效果，以及如何画曼陀罗，让大家通过作品了解自我，了解内在，更好地与自我和外在相处。

手绘作品

合影

老师对作品的解读让我重新了解了自己，“从来不会画画的我竟然完成了人生第一幅作品！”、“创作中似乎让我留白的内在的力量长了出来！”、“这样的课堂非常有意义！”、“分析曼陀罗的过程让我体味到这项技术的神奇与魅力！”  大家纷纷表示。老师们在沙发枕上进行创作，通过点、线、圈、弧线、曲线来练习正念，通过观察一朵花来打开五感，在一呼一吸间放松心灵。有的独立进行创作，有的在互相欣赏和鼓励中，合作完成，每一件作品都充满了幸福感和获得感。

                                            街道分工会