电机系工会瑜伽班首次开课
为促进电机系女职工身心健康,提升纤体健身,增强体质,营造健康向上的文化氛围, 在电机系工会组织的瑜伽班于3月13日下午在3-503首次正式开课。
电机系工会瑜伽班面向我系全体女性工会会员。瑜伽课程一推出,就受到了积极响应,大家踊跃报名,首次课程共有20余女教工参加。本次授课老师是中国健身瑜伽国家级教练员杨欢。在轻柔美妙的音乐中,瑜珈教练带领大家开始了第一堂瑜伽课。伴随着舒缓的音乐,大家在教练的指导下进行全身心的放松训练,体验瑜伽运动带来的乐趣。在课程中,每位学员一丝不苟地紧跟教练指导,做好每一个动作。参训职工表示,能在工余时间参加工会举办的活动,系统地学习瑜伽,可以锻炼身体,达到养心健体的目的。
电机系工会一直注重以人为本,关心职工的身心健康,经常组织各类文娱活动缓解职工的工作压力。本次瑜伽课通过柔和的运动增强职工体质、愉悦身心,可以让职工以更加良好的精神状态、更加饱满的工作热情,投入到各自的岗位上;同时也让职工感受到集体的关爱,提升幸福感。
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