继教学院组织特色活动系列工作坊
为了丰富教职工业余生活,提升大家身心健康水平,增强团队凝聚力,2024年,继教学院工会精心策划并组织了五场特色活动工作坊。活动旨在通过不同的形式,帮助教职工释放压力、舒缓情绪、提升能量,并在轻松愉快的氛围中增进彼此间的交流与了解。

活动合集
10月至12月期间,学院工会分别组织了自制芳香能量喷雾、扎染茶席、OH卡牌重拾积极能量、颂钵遇上平衡波瑜伽和曼陀罗水晶能量画五场活动。
自制芳香能量喷雾让大家在学会制作属于自己的芳香喷雾,还在空间香氛中感受到了愉悦滋养的疗愈能量,帮助大家增加了对他人和环境的感知,还起到了释放压力、舒缓情绪的作用;
扎染茶席活动让大家亲身体验了非遗技艺的魅力,感受到慢生活的美好,提升了大家的艺术修养,帮助大家找到了内心的宁静与自在;
OH卡牌活动通过科学讲解和实际操作,探索职场压力背后的内在成因,了解自己还不明确的情绪和需要,了解潜意识对自我行为和认知的影响;
颂钵和平衡波瑜伽的结合为大家带来了一场身心平衡的疗愈盛宴,帮助大家进行了深度放松,提升了能量状态,缓解了焦虑情绪;
曼陀罗水晶能量画活动将水晶与曼陀罗相结合,通过绘制水晶曼陀罗能量画,让大家保持正念,回归当下,与内在潜意识建立了连接,激发了大家的内在能量,达到自我疗愈的目的。
五场特色活动工作坊均取得了圆满成功,得到了教职工的热情参与和广泛好评。大家纷纷表示,特色活动工作坊为大家提供了一个不同部门同事交流学习的平台,让大家感受到了学院工会的关怀和温暖。
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