工会游泳协会游泳指导专场活动圆满举行

2025年3月9日，工会游泳协会于陈明游泳馆成功举办了游泳指导专场活动，本次活动邀请体育部游泳教研室王烨老师担任指导教练，吸引了百余名会员踊跃参与。

活动中，王烨老师针对蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等多种泳姿进行指导。从基础的动作要领，到呼吸节奏把控，再到身体协调性的训练，王老师都进行了极为细致的讲解与示范。蛙泳由于技术细节繁杂，会员们的问题较多，王老师逐一答疑，并为会员们纠正动作，助力大家掌握正确的蛙泳技巧。

“跳发”和“转身”作为游泳中的进阶技巧，一直是游泳爱好者们练习的重点。近年来，在王老师的悉心指导下，会员们已初步掌握“跳发”“蛙泳转身”“自由泳转身”“仰泳转身”“蝶泳转身”等动作。本次活动中，王老师聚焦跳发环节，着重对抓台式和蹲踞式进行深入讲解与示范。从出发前身体姿态的精细调整，到起跳瞬间发力时机的精准把握，都给予了细致指导，帮助会员们在游泳技术上实现新突破。在王老师的鼓励下，会员们纷纷勇敢尝试，积极改进自身动作，现场学习氛围热烈而浓厚。

合影