健美协会关于健身手盒操舞培训的通知

清工发〔2006〕101号

为进一步丰富我校广大教职工的健身项目，满足教职工日益增长的健身娱乐需求，应广大健美协会会员和健身爱好者的要求，工会健美协会决定于2006年6月20日至7月11日，举办健身手盒操舞--“载歌载舞”培训，具体事宜通知如下：

时间：每周二中午12:40至13:40，四次

地点：工会俱乐部

参加人员：健美协会会员，各单位骨干，健身操舞爱好者

培训内容：健身手盒操舞??载歌载舞

（健身器械：手盒，每个8元，自购）

内容简介：手盒操舞是根据云南彝族民间舞蹈“烟盒舞”改编而成，将优美的民族舞蹈巧妙地编排到健身操之中，双手敲击手盒，伴随着“嗒嗒嗒”的轻快旋律，使我们既可感受有氧运动带来的健身效果，又能在锻炼过程中领略民族舞蹈的韵味和美感。

手盒操舞“载歌载舞”是2006年北京市首届“民族团结杯”群众健身操舞大赛规定套路之一。健美协会组队排练了“载歌载舞”并参加了该大赛，荣获一等奖。

清华大学工会健美协会

2006.6.14